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Eines ist klar: Zucker und Salz brauchen wir, um zu überleben. Einerseits liefern wir unserem Gehirn über Zucker Energie, andererseits reguliert Salz den Wasserhaushalt unseres Körpers, den „Ozean in uns“. Aber auch hier gilt: die Dosis macht das Gift. Ernährungsexpertin Kerstin Dopler und Blutdruckspezialist Thomas Weber geben uns im ausführlichen Interview die Backgroundinfos, was zu viel und was zu wenig ist.

Meldungen über psychische Belastungen und psychiatrische Krankheitsbilder von Kindern und Jugendlichen nehmen zu. Am Klinikum-Standort Grieskirchen konnte trotz coronabedingter Widrigkeiten mit Jänner 2022 die neue Abteilung der Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin für Kinder und Jugendliche mit einem multiprofessionellen Team und einem vielschichtigen Leistungsspektrum etabliert werden. Warum das etwas ganz Besonderes ist und wie dort die jungen Patienten und ihre Familien unterstützt werden können, erzählt Primar Dr. Adrian Kamper im neuen Klinikum-Podcast.

Wer genau hinspürt, entdeckt, was der Körper wirklich braucht und was trotzdem schmeckt. Warum und vor allem wie man beim Essen aufs Bauchgefühl hören kann, dem gehen wir im Gespräch mit Ernährungswissenschafter, Lebensmittelphilosoph und Autor Christian Putscher nach.

Viele Menschen benötigen nach einer COVID-19-Erkrankung eine lange Genesungszeit. Anhaltende Beschwerden sind selbst nach einem milden oder auch leichten Verlauf möglich. Zu den möglichen Symptomen können neben Husten, Brustenge und Müdigkeit auch Beschwerden wie vermehrtes Schwitzen, Depression, Haarausfall und Darmbeschwerden zählen. Primarius Dr. Josef Eckmayr, Leiter der Abteilung für Lungenerkrankungen am Klinikum Wels-Grieskirchen, erklärt, wann eine weiterführende Long-COVID-Betreuung wichtig ist.

So lautet die Hauptbotschaft von Sportwissenschafter, Personal Trainer und Buchautor Roman Bayer. Wie ein aktives Leben im Alltag leicht gelingen kann, erklärt der oberösterreichische HIIT-Workout-Experte, Yoga Instructor und Sport Marketing Manager Mag. Roman Bayer im großen Interview.