Tanztherapie ist künstlerische und körperorientierte Therapieform. Sie nutzt die uralte Heilkraft des Tanzes als grundlegendes Ausdrucksmittel für Lebensfreude und Lebensbejahung. Das Menschenbild der Tanztherapie geht von einer „Körper-Geist-Seele“ Einheit aus.
Sprache des Körpers
Wir bringen in der Bewegung unbewusst das zum Ausdruck, was uns innerlich bewegt. Deshalb bietet die Tanztherapie die Chance, auf einem direkten und effizienten Weg viel über sich zu erfahren, was vielleicht schwer in Worte gefasst werden kann.
Körpergedächtnis
Alle Lebenserfahrungen hinterlassen Spuren, die sich unter anderem in der Muskelspannung, Atmung, Haltung und Bewegungsdynamik beobachten und selbst erfahren lassen. Auch Beziehungsmuster werden in der Bewegung sichtbar und können am eigenen Leib erfahren und verändert werden.
Das Gespräch ist ein wichtiger Teil des therapeutischen Prozesses und dient der Bewusstmachung und Integration des Erlebten in den Alltag. Psychische Gesundheit wird somit gefördert.
Für die Teilnahme ist weder Talent noch Erfahrung nötig. Neugier auf Bewegung ist von Vorteil.
Die Bewegung kann zum Ausdruck bringen, was verbal vielleicht nie formuliert werden könnte. Alltägliche und tänzerisch gestaltete Bewegungen werden als Ausdrucksform für eigene Gefühle, Denkmuster, Kommunikation und Interaktion mit anderen sowie zur Gestaltung der therapeutischen Beziehung genutzt. Prägende Lebenserfahrungen hinterlassen Spuren, die sich unter anderem in der Muskelspannung, Atmung, Haltung und Bewegungsdynamik beobachten und selbst erfahren lassen.
Ziele der Tanztherapie:
- Förderung der Körperwahrnehmung und Entwicklung eines realistischen Körperbildes als Grundlage eines adäquaten Selbsterlebens und einer angemessenen Fremdwahrnehmung
- Stärkung von Selbstwertempfinden und Selbstwirksamkeit durch bewusste Anknüpfung an Ressourcen
- Verwirklichung individueller Bedürfnisse im Einklang mit sozialer Kompetenz
- Erwerb neuer Möglichkeiten von Beziehungsgestaltung und Handlungskompetenz
- Erweiterung des Bewegungsrepertoires im Sinne der nachreifenden Ich-Entwicklung und zur Verbesserung der Problemlösungsfähigkeit
- Bearbeitung von emotionalen Erlebnisinhalten
- Förderung der authentischen Bewegung und des selbstbestimmten Ausdrucks
- Verbesserung der sozialen, körperlichen und seelischen Stabilsierungs- und Regulationskompetenz
Tanztherapie findet sowohl im Einzel- als auch Gruppensetting statt und wird zur Zeit am Standort Wels angeboten:
- Abteilung für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin
- Akutstation
- Therapiestation
- Psychiatrische Tagesklinik
Team Tanztherapie
Susanne Gökler, BA
Tanztherapeutin
Monika Seyfriedsberger
Tanztherapeutin