Biofeedback macht Körperreaktion sichtbar

Wie reagiert der Körper auf Stress – und lässt sich diese Reaktion gezielt beeinflussen? Eine wissenschaftliche fundierte Methode, die hier ansetzt und zunehmend an Bedeutung gewinnt, ist das Biofeedback. Am Standort Grieskirchen des Klinikums ist es bereits fixer Bestandteil des therapeutischen Angebots der Psychosomatik für Erwachsene.

"Biofeedback ermöglicht es, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz, Atmung oder Muskelspannung sichtbar zu machen und dadurch gezielt zu regulieren", erklärt Andrea Webinger, Leiterin des Therapeutenteams der Psychosomatik für Erwachsene und Biofeedback-Therapeutin. "Patientinnen und Patienten lernen Schritt für Schritt, ihre Stressreaktionen frühzeitig wahrzunehmen und aktiv gegenzusteuern."

Ganzheitlicher Zugang bei psychosomatischen Beschwerden

Die Psychosomatik für Erwachsene im Klinikum Wels-Grieskirchen verfolgt einen integrativen Behandlungsansatz, der psychische und körperliche Faktoren gleichermaßen berücksichtigt. Biofeedback ergänzt das bestehende Spektrum aus ärztlicher Betreuung, Psychotherapie, klinisch-psychologischer Diagnostik sowie Therapieangeboten wie Entspannungsverfahren, Bewegungstherapie und Psychoedukation. Zum Einsatz kommt die Methode unter anderem bei Stress- und Erschöpfungszuständen, Angst- und Panikstörungen, chronischen Schmerzen sowie Schlafstörungen. Durch die unmittelbare Rückmeldung physiologischer Prozesse gewinnen Patientinnen und Patienten ein besseres Verständnis für ihre individuellen Reaktionsmuster – und lernen, diese gezielt zu beeinflussen.

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"Gerade in der Psychosomatik spielt Selbstwirksamkeit eine zentrale Rolle. Biofeedback macht Fortschritte sichtbar und stärkt die Motivation, aktiv an der eigenen Gesundheit mitzuwirken."

Andrea Webinger, Psychotherapeutin, Department für Psychosomatik für Erwachsene

Nachhaltige Effekte über den Krankenhausaufenthalt hinaus

Ein zentraler Vorteil der Methode liegt in ihrer Alltagstauglichkeit: Die im Rahmen der Therapie erlernten Techniken können auch nach dem stationären Aufenthalt eigenständig angewendet werden. Biofeedback ist nicht-invasiv, schmerzfrei und lässt sich gut mit anderen Therapieformen kombinieren.

Mit dem gezielten Einsatz von Biofeedback integriert das Klinikum Wels-Grieskirchen moderne, evidenzbasierte Verfahren in eine ganzheitliche Patientenversorgung, um die Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche für Patientinnen und Patienten konkret erfahrbar zu machen.

Stand: Mai 2026
Bilder: iStock/Stevica Mrdja; Klinikum Wels-Grieskirchen/Nik Fleischmann